10 jeux exclusifs, apaisants et thérapeutiques. Conçus pour libérer l'esprit, réguler vos émotions et recharger votre énergie mentale en quelques minutes.
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Bulles Zen
Faites éclater les bulles noires du stress — laissez les bulles lumineuses s'envoler librement.
2–5 min Clic / Tap
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Bulles Zen
Cliquez sur les bulles noires pour les éclater. Laissez monter les bulles colorées. Chaque bulle noire éclatée libère votre esprit.
0
bulles libérées
Comment jouer
1
Les bulles montent depuis le bas de l'écran
2
Cliquez sur les bulles sombres/grises pour les faire éclater
3
Laissez les bulles colorées monter librement — +1 point chacune
4
Si une bulle noire atteint le haut, vous perdez une vie ❤️
❤️ Vies : 3
⚡ Niveau : 1
🏆 Record : 0
🌱
Jardin Intérieur
Arrosez vos graines de pensées positives. Regardez votre jardin mental s'épanouir en temps réel.
3–8 min Contemplatif
🌱
Jardin Intérieur
Cliquez dans le jardin pour planter des graines. Arrosez-les en maintenant le clic. Regardez vos plantes pousser et fleurir — chaque fleur est une pensée qui s'épanouit.
0
fleurs écloses
Comment jouer
1
Cliquez n'importe où dans le jardin pour planter une graine
2
Maintenez le clic sur une plante pour l'arroser et la faire grandir plus vite
3
Chaque plante passe par 5 stades : graine → pousse → tige → bouton → fleur
4
Remplissez tout le jardin pour déclencher un effet de floraison magique ✨
🏡 Jardin : 1
🌱 Graines : 0
🌸 Fleurs : 0
💧 Arrosages : 0
⭐
Constellation d'Émotions
Connectez les étoiles dans l'ordre pour dessiner des constellations et révéler des mots de force.
2–4 min Connecter
✨
Constellation d'Émotions
Cliquez sur les étoiles numérotées dans l'ordre 1→2→3→... pour dessiner une constellation. Chaque constellation révèle un mot de force.
0
constellations créées
Comment jouer
1
Des étoiles numérotées apparaissent dans le ciel
2
Cliquez sur l'étoile 1 puis 2, 3... dans l'ordre
3
La constellation se dessine — un mot de force apparaît
4
Plus vous créez vite, plus les étoiles brillent fort
✨ Constellations : 0
⚡ Meilleur temps : —
💧
Flux de l'Eau
Guidez l'eau à travers des canaux en dessinant son chemin. L'eau suit toujours la voie que vous tracez.
3–7 min Dessiner
💧
Flux de l'Eau
Dessinez des canaux avec votre souris ou doigt pour guider les gouttes d'eau jusqu'aux fleurs. Les fleurs s'épanouissent quand elles reçoivent de l'eau. Comme vos pensées, l'eau suit le chemin que vous lui tracez.
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fleurs arrosées
Comment jouer
1
Des sources d'eau 💧 et des fleurs 🌸 apparaissent sur l'écran
2
Dessinez un chemin continu depuis la source jusqu'à une fleur
3
L'eau coule le long de votre chemin et arrose la fleur
4
Arrosez toutes les fleurs pour passer au niveau suivant
🌸 Fleurs : 0/0
📐 Niveau : 1
☁️
Tri des Nuages
Faites glisser les nuages de pensées : envoyez les positives vers le soleil, dispersez les négatives dans le vent.
2–5 min Glisser
☁️
Tri des Nuages
Des nuages portant des pensées dérivent dans le ciel. Faites glisser les pensées positives ☀️ vers le haut. Balayez les pensées négatives 💨 vers le bas.
0
pensées triées
Comment jouer
1
Des nuages apparaissent avec des pensées écrites dessus
2
Glissez vers le HAUT ☀️ les pensées positives / ressourçantes
3
Glissez vers le BAS 💨 les pensées négatives / épuisantes
4
Chaque bon tri = +1 point. Erreur = -1 vie
🏆 Manche : 1 / 3
☀️ Positives : 0
💨 Négatives : 0
❤️ Vies : 3
🔤
Mantra Puzzle
Reconstituez des phrases de force en remettant les mots dans l'ordre. Chaque phrase réussie devient votre mantra.
2–6 min Réflexion
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Mantra Puzzle
Les mots d'une phrase de force ont été mélangés. Cliquez sur les mots dans le bon ordre pour reconstituer le mantra complet.
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mantras reconstitués
Comment jouer
1
Une phrase de force est mélangée en mots séparés
2
Cliquez sur les mots dans le bon ordre pour reconstituer la phrase
3
Si vous vous trompez, le mot retourne à sa place
4
Phrase complète = animation + votre mantra s'affiche en grand
🎯 Niveau : Débutant
✨ Mantras : 0
⏱️ Temps : 0s
💡 Indices : 3
🕵️
Détective des Distorsions
Identifiez le type de pensée négative dans chaque dossier. Chaque cas résolu renforce votre pensée positive.
TCC 3–8 min
🕵️
Détective des Distorsions
Un dossier contenant une pensée négative vous est présenté. Identifiez le type de distorsion cognitive et choisissez le bon reframage.
0
cas résolus
Comment jouer
1
Lisez la pensée négative dans le dossier
2
Identifiez parmi 4 choix le type de distorsion cognitive
3
Bonne réponse = explication + cas suivant
4
Votre cerveau apprend à reconnaître ces schémas dans la vraie vie
🏆 Série : 0
✅ Corrects : 0
❌ Erreurs : 0
☄️
Chasseur de Pensées
Des pensées négatives tombent comme des météorites. Déviez-les en choisissant rapidement la pensée alternative saine.
Rapide 2–5 min
☄️
Chasseur de Pensées
Des pensées négatives tombent vers vous. Cliquez sur la réponse saine avant qu'elles ne vous atteignent !
0
pensées déviées
❤️ Vies : 3
🔥 Combo : 0
⚡ Niveau : 1
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Surfeur du Souffle
Un exercice de respiration guidée. Suivez le cercle : il grandit → inspirez, il rétrécit → expirez. Session de 4 à 6 minutes pour calmer le système nerveux.
Cohérence 5–10 min
🌊
Surfeur du Souffle
Observez le cercle et respirez avec lui. Il grandit → inspirez.Il rétrécit → expirez.
La session s'arrête automatiquement quand l'objectif est atteint. Pas besoin de faire quoi que ce soit — juste respirer.
🎯 Objectif : 5 min0%
Respirez librement — suivez le cercle des yeux
0
cycles
⏱️ Durée : 0s
🎯 Programme : Cohérence
🌊 Phase : —
🏅 Record : 0 cycles
🌟
Ciel d'Étoiles
Chaque gratitude que vous écrivez fait naître une étoile dans votre ciel personnel. Revenez chaque jour pour l'enrichir.
Gratitude Quotidien
🌟
Ciel d'Étoiles
Écrivez 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant(e) aujourd'hui. Chaque pensée devient une étoile dans votre ciel personnel — qui grandit chaque jour.
0
étoiles au total
📅 Série : 0 jours
🌟 Aujourd'hui : 0 / 3
✨ Total : 0 gratitudes
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